Rock The Cycle — Тренер студии Rock the Cycle Ира
Ксюша танцует всегда и везде и даже приняла участие в проекте "Танцы на ТНТ". Свое увлечение она идеально совмещает с сайклом, идеально контролируя бит, скорость, движение, дыхание, сердцебиение. Целых 45 минут в унисон с музыкой до краев наполнят тебя драйвом и энергией! Отпусти любую ситуацию, закрой глаза и поверь в себя. Ритмичные тренировки Ксюши станут для тебя открытием в мир сайкла, после которого жизнь перевернется на 180 градусов.
Ближайшие уроки

Сб, 18 сентябрь

Вс, 19 сентябрь

Пн, 20 сентябрь

Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Functional test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60