Тренеры

«Ставьте цели и добивайтесь их!»
С раннего детства ставлю себе цели и добиваюсь их.
Уже в начальной школе решил быть спортсменом высокого класса и в тайне перевелся в спортивную школу олимпийского резерва, где и началась моя карьера профессионального велосипедиста, которая продлилась 17 лет. За это время я закончил университет физкультуры и спорта им. Лесгафта, стал мастером спорта России международного класса в двух видах. Входил в состав сборной России 6 лет. Стал многократным победителем чемпионатов России, этапов Кубка Мира, и множества других международных соревнований.
Достижение всего этого было бы невозможно без любви и поддержки моей большой семьи. Ставьте цели и добивайтесь их! И никогда не забывайте про любимых.
Ближайшие уроки

пн, 17 Декабрь

чт, 20 Декабрь

вс, 23 Декабрь

Functional Test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

30
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что  так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить по энергетическому шоту.

60
Rock the Brain

Во время этой тренировки мы задействуем не только наши мышцы, но и мозги. Пока вы крутите педали, наши гости расскажут о том, что поможет вам двигаться вперед.

90