Rock The Cycle — Тренер студии Rock the Cycle Ира
В жизни Кати было 11 видов спорта, но только сайкл смог влюбить в себя на все 100 процентов и привести к тренерской сфере! Катрин научит тебя не только правильной технике и распределению сил на байке, но и поможет погрузиться в настоящую атмосферу драйва, скорости и rockoвой энергии! Кате сложно усидеть на месте: ROCKовое сердце требует постоянной движухи — это она и устраивает на своих тренировках! С каждым оборотом педалей Катя раскроет твой потенциал, познакомит с истинным “Я” и сделает лучше.
Ближайшие уроки

Ср, 18 май

Чт, 19 май

Вс, 22 май

Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Functional test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60