Rock The Cycle — Тренер студии Rock the Cycle Ира
«Откатаю тебя полностью!»
Как только в зале появляется этот жаркий кубинец, атмосфера раскаляется до предела! Яркий, бодрый, энергичный и харизматичный Ким раскрасит в яркие цвета самые серые питерские будни. Он прошел школу олимпийского резерва, а потом и школу жизни, что помогло войти в состав сборной России, а затем - в состав ROCKовой команды. Ким научит не унывать и крутить педали в самой трудной ситуации, приходить в зал, если не очень хочется, и сделает из тебя самого замотивированного спортсмена, просто доверься ему!
Ближайшие уроки

Вс, 19 сентябрь

Пн, 20 сентябрь

Чт, 23 сентябрь

Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Functional test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60