Rock Team
«"Мужские поп-группы"»
Нагрузка: Средняя
Кому подходит: Любой уровень: без цифр и зон мощности, ориентир — самочувствие и настроение.
Что взять: Удобную одежду и воду. Велотуфли, полотенце и пульсометр выдаём, косметика — в раздевалке.
Схема зала
Первый раз у нас?Стартовый абонемент: 3 тренировки за 2 250 ₽, действует 25 дней. Купи — и возвращайся выбрать место.
Купить стартовый · 2 250 ₽ свободно занято ближе к кондиционеру
Войти и выбрать место Вход по номеру телефона, без пароля.
Нагрузка: Средняя
Кому подходит: Любой уровень: без цифр и зон мощности, ориентир — самочувствие и настроение.
Что взять: Удобную одежду и воду. Велотуфли, полотенце и пульсометр выдаём, косметика — в раздевалке.
Что это за тренировка
Rock Team— это музыка, драйв и погружение в командную работу. Больше фана и танцев, меньше цифр и соревнования. Работаем в групповом режиме, потому что вместе веселее и легче!
Особенности тренировки:
- погружение в музыкальную тематику;
- отсутствие работы по функциональным зонам мощности и самостоятельное построение нагрузки;
- отсутствие блока с гантелями;
- работа с показателями только в групповом режиме.
Если никак не удается попасть на пятничную вечеринку или надоело концентрироваться на цифрах и тренировочных графиках, то Rock Team — идеальный формат тренировки, на которой вы крутите, ориентируясь только на свое самочувствие и настроение.
вт, 27 окт., 15:30 · Тверская · Игорь Записаться