Кому подходит: После Start Fitboxing, не для новичков: 12 раундов на мешках и мощный блок на пресс.
Что взять: Кроссовки и тканевые перчатки или бинты — их можно купить в студии. Боксёрские перчатки выдаём.
Схема зала
Что это за тренировка
Формат тренировки, состоящий на 100% из бокса! Тренировка включает в себя 12 раундов на аквамешках и мощный блок на пресс.
Цель тренировки:
- улучшение общей физической формы;
- получение невероятного драйва и положительных эмоций;
- развитие выносливости, скорости и координации.
Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Fitboxing и не рекомендуется для новичков.
Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!
Кому подходит: После Start Fitboxing, не для новичков: 12 раундов на мешках и мощный блок на пресс.
Что взять: Кроссовки и тканевые перчатки или бинты — их можно купить в студии. Боксёрские перчатки выдаём.
Кому подходит: После Start Fitboxing, не для новичков: 12 раундов на мешках и мощный блок на пресс.
Что взять: Кроссовки и тканевые перчатки или бинты — их можно купить в студии. Боксёрские перчатки выдаём.
Что это за тренировка
Формат тренировки, состоящий на 100% из бокса! Тренировка включает в себя 12 раундов на аквамешках и мощный блок на пресс.
Цель тренировки:
- улучшение общей физической формы;
- получение невероятного драйва и положительных эмоций;
- развитие выносливости, скорости и координации.
Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Fitboxing и не рекомендуется для новичков.
Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!
Что это за тренировка
Формат тренировки, состоящий на 100% из бокса! Тренировка включает в себя 12 раундов на аквамешках и мощный блок на пресс.
Цель тренировки:
- улучшение общей физической формы;
- получение невероятного драйва и положительных эмоций;
- развитие выносливости, скорости и координации.
Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Fitboxing и не рекомендуется для новичков.
Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!