Rock The Cycle — Сайкл тренировка Hard Rock | Сайкл студия Rock the Cycle

Rock Team

Rock Team — это музыка и драйв, больше фана и танцев, меньше цифр и больше погружения в командную работу за счёт работы в групповом режиме, потому что вместе веселее и легче.

Особенности тренировки:
  • погружение в музыкальную тематику;
  • отсутствие работы по функциональным зонам мощности и самостоятельное построение нагрузки;
  • отсутствие блока с гантелями;
  • работа с показателями только в групповом режиме.

Если никак не удается попасть на пятничную вечеринку или надоело концентрироваться на цифрах и тренировочных графиков, то Rock Team — идеальный формат тренировки, на которой вы крутите только соразмерно своему самочувствию и настроению.

Ближайшие уроки

Сб, 25 май

Ср, 29 май