В своей студии мы используем новейшие тренажеры Group Cycle от компании Technogym. Благодаря этим сайклам вы получите возможность отслеживать свои параметры в реальном времени (мощность, частота педалирования, частота ударов сердца, скорость, сопротивление и другие). Все эти параметры сохраняются в личном кабинете для того, чтобы вы всегда могли иметь к ним доступ и анализировать свои результаты в специально созданном для этого приложении.
Классическая тренировка, построенная по функциональным зонам мощности, где музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями позволит проработать верхнюю часть корпуса.
Обучающая тренировка, нацеленная на знакомство с основными техниками вращения, работу с музыкой и акцентом на ваши ощущения, построенная от простого к сложному. Никаких цифр, только красочное путешествие!
Ключевая тренировка для построения индивидуального тренировочного подхода. Ее прохождение позволит заниматься соразмерно своему уровню подготовки на форматах Rock the Cycle и Hard Rock.
Тренировка повышенной сложности, построенная по функциональным зонам мощности без блока с гантелями. Рекомендуется после прохождения функционального тестирования и минимум 10 посещений.
Тренировка построенная от и до на музыке. Работу по функциональным зонам мощности здесь заменит работа в групповом режиме, где один за всех и все за одного!
Длительная тренировка за просмотром фильма или концерта, для тех, кто хочет развивать выносливость и работать на жиросжигание.
Вишенка на торте будничной недели — тематическая вечеринка с игристым после в компании двух тренеров.
Функциональная тренировка на все тело на свежем воздухе на территории острова Новая Голландия