Rock The Cycle — Немного о фитнес-тестировании | Cтатьи про сайклинг

Открываем Rock the Cycle в Лужниках!

Уже 7 сентября откроет свои двери четвертая студия

Rock the Cycle в Лужниках!

Новая локация просто космос — Дворец тенниса в Лужниках, самый центр спортивной жизни Москвы всего в паре минут от станции метро Воробьевы горы. Здесь тебя ждут:

• Просторные раздевалки
• Вместительная парковка и пешая доступность от метро
• Соседство с бассейном и SPA-центром

И конечно целых два зала твоей любимой студии

Впрочем, не будем раскрывать все карты сразу... Просто скажем, что в зале функциональных тренировок тебя ждет кое-что необычное

Ну а чтобы ждать открытия было еще приятнее, дарим целых 10% скидки на тренировки в новой локации!

Только сейчас:

30 тренировок в Rock the Cycle Лужники всего за 26.900₽

Это меньше 900 рублей за тренировку!

Абонемент будет действителен только в студии Rock the Cycle в Лужниках. Срок его действия — 200 дней, а срок активации до 1 октября.

Скажем по секрету, количество абонементов ограничено, так что советуем не затягивать! 

Для покупки абонемента просто напиши нам в What's App.


#RockTheCycle

Rock the Cycle

Классическая тренировка, построенная по функциональным зонам мощности, где музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Rock my Trip

Обучающая тренировка, нацеленная на знакомство с основными техниками вращения, работу с музыкой и акцентом на ваши ощущения, построенная от простого к сложному. Никаких цифр, только красочное путешествие!

45
Functional test

Ключевая тренировка для построения индивидуального тренировочного подхода. Ее прохождение позволит заниматься соразмерно своему уровню подготовки на форматах Rock the Cycle и Hard Rock.

45
Hard Rock

Тренировка повышенной сложности, построенная по функциональным зонам мощности без блока с гантелями. Рекомендуется после прохождения функционального тестирования и минимум 10 посещений.

50
Rock Team

Тренировка построенная от и до на музыке. Работу по функциональным зонам мощности здесь заменит работа в групповом режиме, где один за всех и все за одного!

45
Rock Cinema

Длительная тренировка за просмотром фильма или концерта, для тех, кто хочет развивать выносливость и работать на жиросжигание.

120
Rock the Party

Вишенка на торте будничной недели — тематическая вечеринка с игристым после в компании двух тренеров.

60
ROCK UR BODY (OUTDOOR)

Функциональная тренировка на все тело на свежем воздухе на территории острова Новая Голландия

50
Full & Row

Эффективная интервальная тренировка, подходящая для любого уровня физической подготовки, с использованием гребных тренажеров и малого оборудования.

50
Start Rowing

Обучающее занятие, которое идеально подойдет для новичков в гребле. Здесь мы овладеем техникой гребка, попробуем разные виды работы и научимся грести в темп. А в середине — разомнемся на блоке динамического стретчинга.

50
Just Row

Только гребной тренажер и ничего лишнего. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке, чтобы поставить новые рекорды!

55
Rowing Test

Тренировка такого формата поможет узнать уровень твоей физической подготовки и определить среднее значение мощности в ваттах, чтобы занятия Full & Row и Just Row проходили еще эффективней.

50