Just Row

Новая Голландия·вторник, 3 ноября в 19:30

Юля·Новая Голландия·Зал Гребли

вторник, 3 ноября в 19:30вт, 3 нояб., 19:30 50 мин Гребля Свободных мест нет Всё о формате

Нагрузка: Высокая

Кому подходит: После Start Rowing, не для новичков: только гребной тренажёр, в конце — гонка с командой.

Что взять: Кроссовки.

Схема зала

50 мин Гребля Свободных мест нет

Юля·Зал Гребли

Всё о формате

свободно занято

Что это за тренировка

Just Row — формат тренировки, включающий в себя только работу на гребном тренажёре. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке с партнерами по команде.

Тренировка нацелена на:

улучшение общей физической формы;
получение невероятного драйва и положительных эмоций;
развитие выносливости, скорости и силы

Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Rowing и не рекомендуется для новичков.

Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!

Мест нет Встать в лист ожидания Другое время

Нагрузка: Высокая

Кому подходит: После Start Rowing, не для новичков: только гребной тренажёр, в конце — гонка с командой.

Что взять: Кроссовки.

Нагрузка: Высокая

Кому подходит: После Start Rowing, не для новичков: только гребной тренажёр, в конце — гонка с командой.

Что взять: Кроссовки.

Что это за тренировка

Тренировка нацелена на:

улучшение общей физической формы;
получение невероятного драйва и положительных эмоций;
развитие выносливости, скорости и силы

Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Rowing и не рекомендуется для новичков.

Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!

Что это за тренировка

Тренировка нацелена на:

улучшение общей физической формы;
получение невероятного драйва и положительных эмоций;
развитие выносливости, скорости и силы

Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Rowing и не рекомендуется для новичков.

Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!

вт, 3 нояб., 19:30 · Новая Голландия · Юля Другое время