Just Row в Петербурге
Только гребной тренажёр и ничего лишнего. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце – попробуешь свои силы в гонке.
50 минут Гребля
Just Row — формат тренировки, включающий в себя только работу на гребном тренажёре. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке с партнерами по команде.
Тренировка нацелена на:
- улучшение общей физической формы;
- получение невероятного драйва и положительных эмоций;
- развитие выносливости, скорости и силы
Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Rowing и не рекомендуется для новичков.
Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!
Ближайшие занятия
Впервые у нас?
Начни со стартового абонемента: 3 тренировки за 25 дней на все направления. Для первого раза лучше выбрать вводный формат — в расписании он помечен.
Про стартовый абонемент