Vichy & La Roche-Posay Сhallenge
Уход за кожей требует такой же регулярности и последовательности, как и занятия спортом. Весь месяц в этом нам будут помогать продукты от Vichy и La Roche-Posay в новом Сhallenge!
С 1 по 31 октября пройдет челлендж среди спортсменов Москвы и Санкт-Петербурга в двух направлениях — сайкл и гребля.
Это классная возможность просто покайфовать, получить удовольствие от нагрузки, атмосферы, движения. Не надо зацикливаться на показателях, достаточно просто приходить на тренировки как можно чаще
Призовые места определятся раздельно среди мужчин и девушек: топ-5 парней и девчонок в направлении сайкл и топ-2 в гребле получат классные наборы уходовой косметики! В наборе продукция VICHY Mineral 89 и La Roche-Posay.
Приятный бонус — среди всех участников челленджа, преодолевших более 5 тренировок, мы разыграем еще один набор уходовой косметики.
От соревнований до приятных ритуалов после тренировки — в октябре в наших студиях вы сможете попробовать продукцию по уходу за кожей от VICHY и La Roche-Posay. Незаменимые для увлажнения и быстрого восстановлении кожи после тренировки семплы можно будет получить на ресепшн. Также вас ждут спец-заезды, где мы расскажем, как позаботиться не только о качестве тела, но и о качестве кожи. Но о них чуть позже!
Тренировки бесплатные, записаться можно будет у администратора после анонсов.
‼️ Присоединяться к челленджу не нужно, достаточно весь месяц посещать тренировки, начиная с 1 октября!
Самое время распланировать тренировки на октябрь
#RockTheCycle
Классическая тренировка, построенная по функциональным зонам мощности, где музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями позволит проработать верхнюю часть корпуса.
Обучающая тренировка, нацеленная на знакомство с основными техниками вращения, работу с музыкой и акцентом на ваши ощущения, построенная от простого к сложному. Никаких цифр, только красочное путешествие!
Тренировка повышенной сложности, построенная по функциональным зонам мощности без блока с гантелями. Рекомендуется после прохождения функционального тестирования и минимум 10 посещений.
Тренировка построенная от и до на музыке. Работу по функциональным зонам мощности здесь заменит работа в групповом режиме, где один за всех и все за одного!
Длительная тренировка за просмотром фильма или концерта, для тех, кто хочет развивать выносливость и работать на жиросжигание.
Вишенка на торте будничной недели — тематическая вечеринка с игристым после в компании двух тренеров.
Ключевая тренировка для построения индивидуального тренировочного подхода. Ее прохождение позволит заниматься соразмерно своему уровню подготовки на форматах Rock the Cycle и Hard Rock.
Эффективная интервальная тренировка, подходящая для любого уровня физической подготовки, с использованием гребных тренажеров и малого оборудования.
Обучающее занятие, которое идеально подойдет для новичков в гребле. Здесь мы овладеем техникой гребка, попробуем разные виды работы и научимся грести в темп. А в середине — разомнемся на блоке динамического стретчинга.
Только гребной тренажер и ничего лишнего. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке, чтобы поставить новые рекорды!
Тренировка такого формата поможет узнать уровень твоей физической подготовки и определить среднее значение мощности в ваттах, чтобы занятия Full & Row и Just Row проходили еще эффективней.
Так же, как мы работаем над мышцами, мы можем заботиться и о нашей коже. Каждый день мы должны увлажнять и питать её, чтобы она выглядела здоровой и сияющей. Ведь кожа — это отражение нашего образа жизни и здоровья. Поэтому в октябре мы объединились с VICHY и La Roche-Posay, чтобы предложить уникальный опыт, который сочетает физическую активность и уход за кожей. Тренировка Rock the Cycle & VICHY & La Roche-Posay – специальные заезды, которые можно посетить бесплатно. Ищи тренировки в расписании и пиши администратору для записи. Каждого райдера ждет приятный подарок после тренировки. *посетить тренировку можно только 1 раз