На наших высокоинтенсивных 45-минутных тренировках, вы не только сделаете шаг к идеальной форме, но и зарядитесь прекрасным настроением. Для этого мы обеспечим вас лучшими тренерами, оборудованием, велотуфлями и полотенцами. Отдельно в прокат можно взять кардиомонитор для более эффективной тренировки.
О нас
Во время занятия мы промчимся по разным дорогам мира под зажигательную музыку, располагая полной статистикой тренировки. А потом попадем на «дискотеку на колесах» под огромным дискошаром. Лучшие тренеры Москвы и Санкт-Петербурга будут крутить педали вместе с вами и поддерживать вас в достижении целей.
- Ощущение настоящей шоссейной гонки
- Точное отслеживание всех параметров тренировки
- Сохранение всей статистики занятия в личный кабинет
- Доступен для iOS и Android
- В любой момент доступ к полной статистике тренировок
- Скачайте уже сейчас!
Rock the Cycle
Классическая тренировка, построенная по функциональным зонам мощности под ритмичную музыку. А блок с гантелями позволит проработать верхнюю часть корпуса.
45
Rock my Trip
Если вы только начинаете свой путь в сайкле – вам сюда! Rock my Trip - это обучающая тренировка, где вы освоите основные техники вращения и научитесь грамотно работать с музыкой.
45
Functional Test
Ключевая тренировка для каждого райдера. С помощью этого теста ты сможешь определить свою пороговую мощность, чтобы эффективнее работать на форматах Rock the Cycle и Hard Rock.
45
Rock Team
Тренировка построенная от и до на музыке. Работу по функциональным зонам мощности здесь заменит работа в групповом режиме, где один за всех и все за одного!
45
Hard Rock
Тренировка повышенной сложности. Построена по функциональным зонам мощности без блока с гантелями.
50
Rock Cinema
Длительная тренировка за просмотром фильма или концерта, для тех, кто хочет развивать выносливость и работать на жиросжигание.
120
Rock the Party
Вишенка на торте будничной недели — тематическая вечеринка с игристым после в компании двух тренеров.
60
Start Rowing
Обучающее занятие для новичков в гребле: овладеем техникой и научимся грести в темп. А в середине тренировки разомнемся в блоке динамичного стрейчинга.
50
Full & Row
Эффективная интервальная тренировка, подходящая для любого уровня физической подготовки, с использованием гребных тренажеров и малого оборудования.
50
Just Row
Только гребной тренажер и ничего лишнего. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце – попробуешь свои силы в гонке.
55
Stretch Therapy
Комплекс упражнений направленный на развитие функциональных возможностей тела, качественную проработку мышц и суставов. Занятие проходит в формате мини-группы.
50