Мы вновь открыты!
Друзья, мы рады вновь открыть двери наших студий! Радость, обнимашки, вечеринка — неизбежны, но давай обговорим пару серьезных моментов, пока счастливое ликование не до конца захватило наш разум.
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СТУДИИ (для нашей общей безопасности).
ЧТО СДЕЛАЛИ МЫ:
Мы следуем всем рекомендациям Роспотребнадзора и рассказываем, какие предприняли меры для вашей безопасности:
- в тренировочном зале и раздевалках установлены медицинские рециркуляторы-облучатели воздуха — профессиональное оборудование, которое уничтожает вирусы и бактерии, обеззараживает и очищает воздух, делая его кристально чистым, как в хирургии (там они, кстати, тоже применяются);
- сократили количество байков, теперь для брони доступно 15 штук, чтобы сохранять социальную дистанцию между тренирующимися;
- увеличили временные интервалы между тренировками, чтобы между собой пересекалось меньшее количество человек и было больше времени для обработки оборудования;
- обрабатываем байки с антисептиком после КАЖДОЙ тренировки. Делаем это всегда, с момента открытия студий, возможно, не все о этом знают;
- оптимизировали график гигиенической уборки в студиях;
- полотенца для душа и лица не просто стираются, а проходят термическую обработку при 90 градусах после каждого использования;
- если вы хотите обработать оборудование самостоятельно, то в свободном доступе в зале размещены дезинфицирующие салфетки;
- дважды в день проводим бесконтактный контроль температуры тела персонала, и гостям при входе в студию;
- разместили антисептики для обработки рук при входе, в раздевалках и других зонах;
- выполняем многие другие рекомендации и мероприятия, которыми не хотим забивать вам голову.
ПРОСИМ ВАС:
- находиться в студии только в масках и перчатках, ИСКЛЮЧЕНИЕ — тренировочный процесс (во время него вы можете повесить маску на руль байка);
- не посещать студию при повышенной температуре и/или признаках недомогания. Пожалуйста, думайте обо всех райдерах и сотрудниках: мы очень ждали возвращения вас в студию, давайте беречь друг друга и заботиться о нашем общем доме.
- с пониманием относится к процедурам и требованию персонала, направленным на сохранение нашего с вами здоровья (к примеру, замер температуры на входе).
#RockTheCycle
Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.
Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.
Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.
Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test
Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!
Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить по энергетическому шоту.
Наша классическая тренировка Rock the Cycle на свежем воздухе в новой локации. 45 минут сайкла на территории TheRink в Сколково: драйвовая музыка, блок с гантелями и, конечно, любимые тренеры
Функциональная тренировка на свежем воздухе в Миусском сквере