Совместные тренировки делают отношения крепче

Работа вместе всегда принесет больше результатов, чем в одиночку. Это также относится к режиму питания и спорту. Эксперты доказали, что совместные тренировки не только улучшают результат, но и укрепляют отношения! По словам исследователей, в паре появляются разногласия лишь тогда, когда один из партнеров стремиться прийти в форму, а другого устраивает "все как есть". Если пара занимается спортом и соблюдает режим питания вместе, их союз, тела и организм становится только крепче. Также ученые Питтсбургского университета обнаружили, что при совместных тренировках со своим партнером, женщины теряют на 33% жировой массы больше, чем те дамы, которые тренируются в одиночку. Так что лучше забудьте фразу: "Я сама"!


#RockTheCycle

Hard Rock

Ты родился в седле и готов крутить педали до седьмого пота? Тогда этот урок для тебя! В общем, занятие не для слабаков. Обязательно использование датчиков ЧСС.

50
Rock my Trip

Спокойная тренировка-прогулка по центру Парижа, Пятой авеню в Нью-Йорке или Гайд-парку в Лондоне. Незабываемое путешествие, наполненное впечатлениями!

45
Rock Cinema

Смотрим кино с пользой для здоровья. длительная спокойная тренировка в хорошей компании киноманов. Обязательно использование датчиков ЧСС.

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить по энергетическому шоту.

60
Cycle Lunch

Специальный формат для обеденного перерыва: интенсивный 30-минутный урок для всего тела, после которого вы сможете перекусить в нашем кафе.

30
Rock the Cycle

Бодрящая тренировка для всего тела. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Functional Test

Функциональное тестирование, чтобы тренировки были продуктивнее и эффективнее. Все результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle

30