Тренеры

«Слияние музыки, энергии танца и сайкла – это мое безумное увлечение»
Танец – это состояние души, направление мысли, язык тела, чувства. У танца нет пола, нет запретов и ограничений, нет возраста! Вот и я открыла для себя фантастическое родство сайкла с танцем. Одни и те же черты – ритм, скорость, движение, дыхание, сердцебиение. Слияние музыки, энергии танца и сайкла – это мое безумное увлечение. Я нашла новые вершины творчества и физического здоровья.
Приходи! Познай себя, раскрой себя, преодолей себя, поверь в себя, в ритме музыки, в мире сайкла!
Ближайшие уроки

пн, 17 Декабрь

пт, 21 Декабрь

сб, 22 Декабрь

Functional Test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

30
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что  так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить по энергетическому шоту.

60
Rock the Brain

Во время этой тренировки мы задействуем не только наши мышцы, но и мозги. Пока вы крутите педали, наши гости расскажут о том, что поможет вам двигаться вперед.

90