«В нашем деле, главное, не ржаветь!»
Атмосфера вокруг Тани раскаляется до предела — можно обжечься! Всегда бодрая и позитивная настолько, что от нее хочется заряжать ноутбуки и смартфоны. Таня успевает крутить педали на байке, бегать марафоны, мотивировать райдеров, быть везде и сразу, но никогда не сидеть на месте.
Для Тани не существует плохого настроения, неудачного дня и непогоды: как человек-оркестр она создает праздник по поводу и без. На ее тренировках вы оставляете проблемы, печали и заботы, и под бодрую динамичную музыку в ROCKовом темпе накручиваете свои лучшие километры. Хватит одной встречи, чтобы вам хотелось возвращаться к Тане снова и снова.
Ближайшие уроки

сб, 05 Декабрь

пн, 07 Декабрь

вт, 08 Декабрь

Functional Test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что  так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60