Мы вновь открыты!

ВНИМАНИЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: временно мы не выдаем полотенца, поэтому просим брать их с собой. Также вход в здание "Бутылки" возможен только в маске.

Друзья, мы рады вновь открыть двери наших студий! Радость, обнимашки, вечеринка — неизбежны, но давай обговорим пару серьезных моментов, пока счастливое ликование не до конца захватило наш разум.

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СТУДИИ (для нашей общей безопасности).

ЧТО СДЕЛАЛИ МЫ:


Мы следуем всем рекомендациям Роспотребнадзора и рассказываем, какие предприняли меры для вашей безопасности:

  • в тренировочном зале и раздевалках установлены медицинские рециркуляторы-облучатели воздуха — профессиональное оборудование, которое уничтожает вирусы и бактерии, обеззараживает и очищает воздух, делая его кристально чистым, как в хирургии (там они, кстати, тоже применяются);
  • сократили количество байков, теперь для брони доступно 15 штук, чтобы сохранять социальную дистанцию между тренирующимися;
  • увеличили временные интервалы между тренировками, чтобы между собой пересекалось меньшее количество человек и было больше времени для обработки оборудования;
  • обрабатываем байки с антисептиком после КАЖДОЙ тренировки. Делаем это всегда, с момента открытия студий, возможно, не все о этом знают;
  • оптимизировали график гигиенической уборки в студиях;
  • полотенца для душа и лица не просто стираются, а проходят термическую обработку при 90 градусах после каждого использования;
  • если вы хотите обработать оборудование самостоятельно, то в свободном доступе в зале размещены дезинфицирующие салфетки;
  • дважды в день проводим бесконтактный контроль температуры тела персонала, и гостям при входе в студию;
  • разместили антисептики для обработки рук при входе, в раздевалках и других зонах;
  • выполняем многие другие рекомендации и мероприятия, которыми не хотим забивать вам голову.

ПРОСИМ ВАС:

  • находиться в студии только в масках и перчатках, ИСКЛЮЧЕНИЕ — тренировочный процесс (во время него вы можете повесить маску на руль байка);
  • не посещать студию при повышенной температуре и/или признаках недомогания. Пожалуйста, думайте обо всех райдерах и сотрудниках: мы очень ждали возвращения вас в студию, давайте беречь друг друга и заботиться о нашем общем доме.
  • с пониманием относится к процедурам и требованию персонала, направленным на сохранение нашего с вами здоровья (к примеру, замер температуры на входе).

#RockTheCycle

Functional Test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что  так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить по энергетическому шоту.

60
RTC Skolkovo

Наша классическая тренировка Rock the Cycle на свежем воздухе в новой локации. 45 минут сайкла на территории TheRink в Сколково: драйвовая музыка, блок с гантелями и, конечно, любимые тренеры

45
RockUrBody Outdoor

Функциональная тренировка на свежем воздухе в Миусском сквере

60