Rock The Cycle — Обучение Тренеров

ОБУЧЕНИЕ НА САЙКЛ ТРЕНЕРА

ОБЪЯВЛЯЕМ ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ!

Да, мы не шутим! Команда Rock the Cycle запускает обучение на сайкл тренера!
Если ты ждал знак свыше, чтобы круто поменять жизнь - самое время сделать это сейчас!
Три 8-часовых дня обучения
Теория, практика и возможность получить опыт работы в команде с топовыми тренерами!
Наставники курса: Татьяна, Рената и Владимир - так что будь готов пахать не меньше, чем на тренировках ребят

Процесс обучения будет включать в себя несколько блоков, в которых мы:
-познакомимся с форматами Indoor cycling
-изучим строение сайкла и виды настроек современных байков
-разберём основы анатомии и биомеханики
-определим структуру тренировки, отработаем техники и речевые модули
-научимся управлять голосом и работать с микрофоном
- разберём адаптацию техник под музыку, стили музыки, RPM и BPM; научимся подбирать и раскладывать треки
- узнаем, какими навыками и личностными качествами должен обладать самый ROCKовой тренер

По результатам обучения каждый участник получит возможность сдать экзамен и получить сертификат
А ребята, завершившие обучение успешно, получат возможность провести тренировку в тандеме с одним из тренеров Rock the Cycle
19-21 апреля
Москва, Rock the Cycle Тверская
Стоимость обучения 20.000р

Заявки принимаются на почту vladimir@rockthecycle.ru

#RockTheCycle

Functional Test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что  так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60