Приводи друга - получай тренировки!
Как насчет хороших новостей? Мы возобновляем акцию приведи друга!
Зови друзей, которые еще не тренировались в нашей студии: для них это — отличная возможность попробовать сайкл и греблю по выгодной цене, а для тебя — получить бесплатное занятие!
За каждого друга, которой узнает о Rock the Cycle с твоей помощью и придет к нам нам на урок, мы начисляем бонусную тренировку.
Как работает акция:- Друг регистрируется на нашем сайте, оплачивает стартовый пакет Start Rockin' и бронирует место на тренировке.
- Вам нужно прийти вместе, поэтому ты бронируешь место на это же занятие.
- Перед тренировкой скажите администратору, что вы с другом пришли вместе. Мы зачислим тебе бонусную тренировку!
Обрати внимание, что для участия в акции другу обязательно нужно купить именно пакет Start Rokin', а тебе - прийти на занятие вместе с ним.
Количество бонусных занятий не ограничено! Так что бери с собой друзей и до встречи на тренировках!
*Акция распростроняется только на действующих клиентов студии
#RockTheCycle
Классическая тренировка, построенная по функциональным зонам мощности, где музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями позволит проработать верхнюю часть корпуса.
Обучающая тренировка, нацеленная на знакомство с основными техниками вращения, работу с музыкой и акцентом на ваши ощущения, построенная от простого к сложному. Никаких цифр, только красочное путешествие!
Тренировка повышенной сложности, построенная по функциональным зонам мощности без блока с гантелями. Рекомендуется после прохождения функционального тестирования и минимум 10 посещений.
Тренировка построенная от и до на музыке. Работу по функциональным зонам мощности здесь заменит работа в групповом режиме, где один за всех и все за одного!
Длительная тренировка за просмотром фильма или концерта, для тех, кто хочет развивать выносливость и работать на жиросжигание.
Вишенка на торте будничной недели — тематическая вечеринка с игристым после в компании двух тренеров.
Ключевая тренировка для построения индивидуального тренировочного подхода. Ее прохождение позволит заниматься соразмерно своему уровню подготовки на форматах Rock the Cycle и Hard Rock.
Эффективная интервальная тренировка, подходящая для любого уровня физической подготовки, с использованием гребных тренажеров и малого оборудования.
Обучающее занятие, которое идеально подойдет для новичков в гребле. Здесь мы овладеем техникой гребка, попробуем разные виды работы и научимся грести в темп. А в середине — разомнемся на блоке динамического стретчинга.
Только гребной тренажер и ничего лишнего. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке, чтобы поставить новые рекорды!
Тренировка такого формата поможет узнать уровень твоей физической подготовки и определить среднее значение мощности в ваттах, чтобы занятия Full & Row и Just Row проходили еще эффективней.