Rock The Cycle — Тренер студии Rock the Cycle Ира
Лёша - пример того, что ворваться в спортивный движ никогда не поздно! С тех пор как увидел байк, не смог с ним расстаться - крутит педали без устали и уж точно не даст вам заскучать! На его тренировках вас ждёт такой заряд энергии, что усидеть на байке без улыбки не получится - мы проверяли
Ближайшие уроки

Сб, 18 сентябрь

Ср, 22 сентябрь

Чт, 23 сентябрь

Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Functional test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60