Rock The Cycle — Тренер студии Rock the Cycle Ира
Пока дети делали первые шаги, Ксения — бежала. С возрастом драйва и энергии становилось все больше: в школе она носилась по коридорам, в юности — по беговым стадионам, а затем — прибежала на сайкл. “Кто не рискует — тот не крутит”, — решила Ксения и оседлала байк, который изменил ее жизнь. Как только в зале включается музыка, Ксению захлестывает сумасшедший драйв, и эта крошка не согласна на меньшее! Каждый раз она крутит педали как в первый, получая огромное удовольствие от процесса. Именно это ощущение сделало из нее классного профессионального тренера, который всегда придет вам на помощь и познакомит с сайклом.
Ближайшие уроки

Вс, 19 сентябрь

Ср, 22 сентябрь

Чт, 23 сентябрь

Rock the Cycle

Тренировка по функциональным зонам. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия позволит проработать верхнюю часть корпуса.

45
Rock my Trip

Спокойная тренировка, где мы учимся правильной технике работы на сайкле. Чувствуем, как должны работать мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд-путешествие по живописным уголкам Земли.

45
Functional test

Для более продуктивных и эффективных тренировок. Результаты сохранятся в приложение Rock the Cycle, благодаря чему нагрузка подстраивается под тебя.

45
Hard Rock

Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка строится по мощности и рекомендуется после прохождения Functional test

50
Rock Cinema

Длительная тренировка в зоне жиросжигания, которая пролетит в мгновение ока под любимый фильм или отменный концерт!

120
Rock the Party

Наш ответ клубной пятнице: дискотека на велосипеде с отличной музыкой и лучшими наставниками! Ну а после тренировки можно выпить что-то бодрящее :)

60